Wie ihr jetzt eure Füße für den Einsatz in Ballerinas und Peeptoes pflegen könnt

Meine Ballerinas warten schon viel zu lange auf ihren ersten Einsatz in diesem Jahr. Und ich warte auch und war manchmal schon nah dran, sie trotz zu kaltem und ungemütlichem Wetter anzuziehen. Hab ich dann letztendlich nicht gemacht, aber es hat nicht viel gefehlt. Irgendwann hat man Stiefel und Sneakers einfach satt und man möchte seinen Füßen Luft gönnen. Umso peinlicher ist es dann aber, wenn man seine Winterfüße in sommerlich leichte Schuhe steckt und die dann noch gar nicht nach Sommer aussehen. Denn im Winter neigen wir dazu, unsere Füße ein wenig zu vernachlässigen. Nicht so in den wärmeren Tagen. Denn eines ist wirklich sicher: Ungepflegte Füße sind selbst in den schönsten Sommerschuhen ein absolutes No Go. Was nutzt ein toller Peeptoe, wenn der Fuß darin nicht mithalten kann? Also höchste Zeit, sich jetzt noch einmal etwas intensiver um seine Füße zu kümmern.

Peeling und Pflegecremes für schöne Füße

Man muss nicht gleich zur professionellen Pediküre, auch in den eigenen vier Wänden kann man seinen Füßen etwas Gutes tun. Manches geht sogar ganz nebenbei. Wenn ihr abends euern Lieblingsfilm schaut, können gleichzeitig eure Füße profitieren. Gönnt ihnen ein warmes oder erfrischendes Fußbad, je nachdem, was euch gerade lieber ist. Ein Fußbad ist auch immer die Grundlage und der Einstieg für die nachfolgende Fußpflege. Mit den richtigen Zusätzen wirkt diese Pflegeeinheit gleich doppelt, es gibt spezielle Badesalze oder Essenzen, die auf die jeweiligen Bedürfnisse eurer Füße abgestimmt sind.

Gleichzeitig wird die Haut ein wenig aufgeweicht und ist anschließend bereit für die Behandlung mit der Pfeile oder Peelingcreme. Nagelhäutchen können nun leichter zurückgeschoben oder vorsichtig entfernt werden. Und selbst harte Nägel lassen sich nun einfacher kürzen.

Wo sich über den Winter zu viel Hornhaut gebildet hat, kommt nun der Bimsstein zum Einsatz. Vorsichtig über die betroffenen Stellen reiben und dabei achten, dass die Haut nicht zu trocken wird. So Könnt ihr kleinen Verletzungen und Rissen vorbeugen. Wenn ihr mit dem Bimsstein nicht weiter kommt, dann könnt ihr auch zur Hobel oder Raspel greifen. Aber Achtung, hier nur mit wenig Druck arbeiten. Und immer dran denken, dass eurer Füße immer auch ein wenig Hornhaut benötigen, denn die dient den empfindlichen Fußsohlen als Schutz.

Wenn ihr jetzt noch Unebenheiten fühlt, könnt ihr zum Peeling greifen. In der Drogerie findet ihr Fußpeelings, die eure Füße neben dem eigentlichen Peeling sanft pflegen, da sie verschiedene Pflegestoffe enthalten. Das Peeling mit kreisenden Bewegungen einmassieren und mit lauwarmen Wasser abspülen. Das Gefühl danach genießen und weiter geht es.

Die passende Pflege für Fußnägel

Nun geht an die Nägel. Bevor ihr den Lack auftragen könnt, wollen die nämlich noch eine eigene Pflegeeinheit. Anders als bei den Fingernägeln sollten die Fußnägel nie über die Zehe hinaus wachsen, also immer schön kurz gehalten werden. Längere Nägel können im Schuh drücken und bei Platzmangel schmerzende Stellen hinterlassen. Kürzt sie mit einer Nagelschere oder einem Nagelknipser in gerader Form und bringt sie abschließend noch mit einer Feile in Form. Besonders gut eigenen sich Glasfeilen oder Sandblattfeilen, sie können ein Einreißen der Nagelspitze verhindern. Vorsichtig von den Seiten zur Nagelmitte feilen, so schließt ihr die Nagelpflege richtig ab.

Und nun kommt der krönende Abschluss: Der Lack. Besonders schön finde ich, dass es mittlerweile ganz besondere Pflegelacke für unsere Füße gibt, die tolle Farben mit guter Nagelpflege vereinen. Manche Lacke haben eine spezielle Formel, die es unseren Nägeln ermöglichen soll, zu „atmen“, sie lassen also Luft an den Nagel. Wenn ihr nicht gerade einen Pflegelack auftragt – der natürlich direkt auf den Nagel muss - dann schützt das Nagelbett mit einem Base-Coat oder einem Unterlack. Damit gleicht ihr Unebenheiten auf dem Nagelbett aus und schützt es gleichzeitig vor Verfärbungen durch den Nagellack. Wenn alles aufgetragen ist, gut trockenen lassen und einen Überlack auftragen, so habt ihr länger etwas davon.

Nun seid ihr fast fertig. Denn mit den Füßen verhält es sich genauso wie mit eurem restlichen Körper: Sie wollen Pflegecreme und das bitte regelmäßig. Die bietet auf lange Sicht Schutz vor rauen Füßen, liefern Feuchtigkeit und versorgt auch mit all den anderen notwendigen Wirkstoffen. Am besten kann die Creme wirken, wenn ihr sie schön lange über Nacht einwirken lasst. Dick eincremen, Baumwollsöckchen drüber und am nächsten Morgen könnt ihr euch dann über zarte und gepflegte Füße freuen.